Sport Mentoring in München & online für Frauen
Außen performst du aber innen sieht es anders aus?
Systemische Beratung ist passend für dich, wenn du…
im Training stark bist, aber im Wettkampf der Kopf blockiert
dich selbst stark unter Druck setzt
oft von Selbstzweifeln übermannt wirst
dich oft mit anderen vergleichst
das Gefühl hast, dein Privatleben und den Sport nicht mehr unter einen Hut zu bekommen
Wie dir Sport Mentoring helfen kann
Mentale Stärke im Sport entscheidet darüber, ob du deine Leistung auch im Wettkampf abrufen kannst.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du
fokussierter bleiben kannst
dir selbst mehr vertraust
mental stabiler bist
die inneren Themen dich nicht blockieren sondern unterstützen
Beratungsangebote für Dich
Fühlst du dich mental blockiert oder unsicher?
Wenn du schnell Klarheit brauchst
Ideal bei einem konkreten Thema z.B. Entscheidungsfindung. Wir verschaffen dir neue Perspektiven und du gewinnst direkt umsetzbare Impulse.
Ein idealer Einstieg, um Themen anschließend tiefer zu bearbeiten.
Fokus Session
95€ / 50 Min.
Fokus Paket
Willst du dich besser fühlen und dir mehr vertrauen?
Für Sportlerinnen, die fokussierter, selbstbewusster und konstanter performen wollen.
Wir arbeiten systemisch an deinen Mustern, deinem Umgang mit Problemen und deiner inneren Balance.
427,50€
(10% Preisvorteil)
Ready for Competition
Steht ein wichtiger Wettkampf an?
Gezielte Wettkampfvorbereitung
Für die direkte Vorbereitung auf einen Wettkampf. In drei eng getakteten Sitzungen arbeiten wir an Fokus, mentalen Routinen und dem Umgang mit Druck..
Damit du im entscheidenden Moment abrufen kannst, was in dir steckt..
270€
(3 Sitzungen)
Wie ich dir helfen kann
Ich begleite dich empathisch, wertschätzend und lösungsorientiert. Dabei kombiniere ich meine systemische Haltung mit meiner Erfahrung im Leistungssportkontext.
Base-/Softball: Teil der deutschen Nationalmannschaft
ADTV Tanzlehrerin mit 3 jährigem Tanztraining und Hip Hop Meisterschaftserfahrung
Jede Session ist individuell aufgebaut; mal mit mentalen Trainingsmethoden, mal mit Reflexion oder praktischen Tools für den Alltag.
Wir schauen gemeinsam auf die Ursachen Deiner Blockaden und entwickeln Strategien, um sie Schritt für Schritt zu lösen.
Die Dauer und der Rhythmus stimmen wir flexibel auf Dein Training und Deine Saisonphasen ab, damit das Mentoring dich optimal unterstützt.
„Joy stellt Fragen, die mich richtig nachdenken lassen. “
“Einfühlsame, kompetente Beratung.
Die Gespräche waren sehr hilfreich und absolut empfehlenswert.“
– Klientin